Расписание уроков на 2 полугодие
2019-2020 учебного года
5 урок – 12.40 – 13.25
13.25-13.40 - обед
2019-2020 учебного года
1 урок – 8.30 – 9.15
9.15-9.30 - завтрак
9.15-9.30 - завтрак
2 урок – 9.30 – 10.15
3 урок – 10.35 – 11.20
4 урок – 11.40– 12.25
5 урок – 12.40 – 13.25
13.25-13.40 - обед
Понедельник
1.матем.
2.информатика
3.физ-ра
4.рус.яз. 5.окр.мир
13.25-13.40 Обед
14.30-15.15 Основы программирования |
Вторник - классный день
1.рус.яз.
2.англ.яз.
3.матем.
4.литер.
5. технология 13.25-13.40 Обед 13.40-14.25 -Творческая мастерская 14.30-15.50-Шахматный клуб |
Среда
1.музыка
2.рус.яз.
3.литер.
4. матем.
5. Шахматы 1 гр./
Интел. 2 гр. 13.25-13.40 Обед 6. Шахматы 2 гр./ Интел. 1 гр. |
Четверг - день чтения
1.рус.яз.
2.изо
3.литер.
4.англ.яз.
5.окр.мир
13.25-13.40 Обед 13.40-14.25 -Тропинка к своему Я 14.30-15.50 Шахматный клуб 14.40-15.25 Подвижные игры |
Пятница
1.физ-ра
2.матем.
3.род.яз.
4. род. литер.
12.40-13.25 Школа мяча 13.25-13.40 Обед 13.40-14.25 Основы программирования |
Расписание уроков на 4 четверть
1 урок – 8.30 – 9.15
9.15-9.30 - завтрак
9.15-9.30 - завтрак
2 урок – 9.30 – 10.15
3 урок – 10.35 – 11.20
4 урок – 11.40– 12.25
5урок – 12.40 – 13.25
13.25-13.40 - обед
Понедельник
1.рус.яз.
2.физ-ра
3.матем.
4.литер. 5.окр.мир
13.25-13.40 Обед
13.40 -14.10 Подвижные игры
15.30- 16.00 Английский язык
|
Вторник
1.физ-ра
2.литер.
3.рус.яз.
4.матем.
13.25-13.40 Обед 14.30-15.30 Борьба 15.00-16.00 Баскетбол 15.15-16.15 Ритмодэнс |
Среда
1.матем.
2.музыка
3.рус.яз.
11.25-11.55Шахматы/
Зан.мат. 12.00-12.30 Шахматы/ Зан.мат. 12.40-13.10 - Знаток русского языка 13.25-13.40 Обед 13.40-14.10 Заним.информатика/ Творческая мастерская |
Четверг - день чтения
1.рус.яз.
2.литер.
3.матем.
4.физ-ра
5.технология
13.25-13.40 Обед 13.40-14.10Город мастеров/Мультистудия
14.30-15.30 Баскетбол, Борьба
15.15-16.15 - Ритмодэнс |
Пятница
1.изо
2.литер.
3.рус.яз.
4.окр.мир
|
Расписание Расписание уроков на 2 полугодие
1 урок – 8.30 – 9.15
9.15-9.30 - завтрак
9.15-9.30 - завтрак
2 урок – 9.30 – 10.15
3 урок – 10.35 – 11.20
4 урок – 11.40– 12.25
5урок – 12.40 – 13.25
13.25-13.40 - обед
Понедельник
1.письмо
2.музыка
3.матем.
11.25-11.55Шахматы/
Зан.мат. 12.00-12.30 Шахматы/ Зан.мат. 13.25-13.40 Обед
13.40-14.10Заним. инф.
15.30- 16.00 Английский язык |
Вторник
1.физ-ра
2.об. грамоте
3.письмо
4.матем.
5.окр.мир 13.25-13.40 Обед 14.30-15.30 Борьба 15.00-16.00 Баскетбол 15.15-16.15 Ритмодэнс |
Среда
1.об.
грамоте
2.письмо
3.матем.
4.физ-ра
12.40-13.10 Знаток русского языка
13.25-13.40 Обед 13.40-14.10 Подвижные игры/ Творческая мастерская |
Четверг - день чтения
1.изо
2.матем.
3.об.
грамоте
4.письмо
5.технология
13.25-13.40 Обед 13.40-14.10Город мастеров/Мультистудия
14.30-15.30 Баскетбол, Борьба
15.15-16.15 - Ритмодэнс |
Пятница
1.физ-ра
2.об.
грамоте
3.письмо
4.окр.мир
|
Расписание звонков на 1 полугодие
1 урок – 8.30 – 9.05
9.05-9.25 - завтрак
9.05-9.25 - завтрак
2 урок – 9.25 – 10.00
3 урок – 10.20 – 10.55
4 урок – 11.05 – 11.40
5урок – 11.50 – 12.25
12.25-12.40 - обед
12.25-12.40 - обед
Расписание уроков на 1 полугодие
Понедельник
1.письмо
2.музыка
3.матем.
11.05-11.35Шахматы
11.05-11.35Зан.мат.
11.45-12.15Шахматы
12.15-12.40 Обед 12.40-13.10 Творческая мастерская 13.30-14.00 Почемучки 15.30-16.00 Английский язык |
Вторник
1.физ-ра
2.об. грамоте
3.письмо
4.матем.
5.окр.мир 12.25-12.40 Обед 13.10-13.40 Заним. информатика 14.30-15.30 Борьба 15.00-16.00 Баскетбол 15.15-16.15 Ритмодэнс |
Среда
1.об.
грамоте
2.письмо
3.матем.
4.физ-ра
11.50-12.20 Читаем вместе
12.20-12.40 Обед 12.40-13.10- Знаток русского языка 13.25-13.55Подвижные игры |
Четверг
1.изо
2.матем.
3.об.
грамоте
4.письмо
5.технология
12.25-12.40 Обед 13.20-13.50 Город мастеров 14.00-14.30Мультистудия
14.30-15.30 Баскетбол, Борьба
15.15-16.15 - Ритмодэнс |
Пятница
1.физ-ра
2.об.
грамоте
3.письмо
4.окр.мир
|
Первый класс, первые уроки, первая учительница — всё это очень непривычно и по новому, неудивительно, что организм школьника испытывает невероятный стресс. Нервная система ребёнка под натиском новых, непривычных событий и нагрузки может не выдержать, поэтому составление распорядка дня для ученика 1-го класса особенно важно.
В начале учебного года не следует делать резких изменений в привычном
укладе дня, стоит исходить из привычек маленького ученика, лишь
постепенно внедряя в повседневную жизнь новые правила, привычки, новый
распорядок дня.
Расписание действительно помогает организовать время, успеть сделать больше, при этом выделить время на отдых.
Чёткое соблюдение расписания мобилизует школьника и создаёт стабильные дневные ритмы, а стабильность – залог физического и душевного здоровья.
При составлении распорядка дня обратите внимание на следующие параметры:
- возраст ребёнка;
- чередование труда и отдыха, физической и умственной активности;
- сон занимает не менее 9 -10 часов;
- прогулки на улице и общение со сверстниками обязательны;
- при наличии дополнительных занятий напишите отдельное расписание по дням недели.
Учитывая все перечисленные элементы распорядка дня, важно грамотно и
достаточно полно составить расписание. С одной стороны, оставшись
недостаточно загруженным, ребенок может часами «болтаться» на улице,
появляется риск ввязаться в плохие компании, в которых дети к
подростковому возрасту становятся просто неуправляемым. С другой стороны
ребенку нельзя чрезмерно переутомляться, должно быть разумное сочетание
нагрузки и отдыха, иначе хроническая усталость может вызвать у ребенка
развитие астено-невротического синдрома.
Комментариев нет:
Отправить комментарий